Как поступить если тебя что то тревожит, или как побороть беспокойство?

Мир это как большое дуальное зеркало, чем больше мы переживаем, тем больше мы получаем поводов для переживаний , чем больше мы верим в плохое, тем больше это плохое оправдывается, чем больше мы недовольны собой, тем больше мы находим тому подтверждения. Изменить своё отражение в зеркальном мире мы не сможем, но мы сможем поменять отношение к нему, или вообще отвернуться от него. Лучший вариант довольствоваться тем, что уже имеешь, смирись с этим и находи для себя хорошие стороны. Если ты полюбишь своё отражение, не смотря, на то какое оно есть, то мир полюбит тебя, и тем самым ты поменяешь свой образ в дуальном зеркале, так как тебе угодно.

Пример:

Если ты переживаешь, скажи себе так:

Что всё идёт просто замечательно, мир заботиться о ба мне не смотря на то, что я сам этого не знаю. Все что не делается, всё делается к лучшему. Если это так значит, так оно и должно быть. Миру лучше известно как мне помочь и он больше знает, чем я. Я доставляю шанс миру заботиться о ба мне. Мне нечего терять и нечего завоёвывать, я довольствуюсь тем, что уже имею и спасибо миру, что он мне это всё дал. Еще не всё потеряно, а наоборот есть выбор для меня, и этот выбор это то - чего я сам выбираю, а значит, я этого хочу и я это получаю.

Если веришь, в плохое доверяешь плохим событиям и плохим препятствиям, то скажи себе так:

Это не плохое, а напротив хорошее, если я эту ситуацию считаю, плохой, то я глубоко ошибаюсь. Я уверен в том, что найду в этой ситуации хорошие стороны для себя, потому что все, что не делается всё к лучшему. Судьба сама мне подослала этот плохой случай для того чтобы я счастливо продолжил жить. Этим плохим случаем жизнь хочет меня перевоспитать, чтобы я сошёл на правильный путь, поскольку судьба заботиться обо мне и хочет, чтобы я имел всё самое лучшее. Для меня это страшно, но если я понимаю смысл этого плохого случая, то на самом деле не всё так страшно как казалось. Я осознаю то, как судьба заботиться о ба мне и говорю ей и плохим случаям  спасибо за это.

Если мы недовольны собой, то нужно сказать себе так:

Если я себе не нравлюсь, то нужно поменять отношение к самому себе с наилучшей стороны. Тем, что я поменяю отношения, я начну действовать и не буду постоянно в этой запертой клетке, а начну, выбирается от туда, для этого мне нужен ключ от этого замка клетки, а кличем этим будет вот что: Действовать я буду так, займусь каким-то любимым делом. Начну делать и думать о том, что мне больше нравиться и выгодно. Мне не нужно стараться и бороться, за то чего у меня нет, а просто займусь тем, что у меня уже есть. Если же у меня такой характер или такая внешность то я найду в этом хорошие стороны, потому что мы не все идеальные у кого плюсы больше, а у кого минусы больше.

С кажущимся моими минусами я не начну бороться с ними или пытаться их скрывать, а наоборот смерюсь с ними не как с трагедией, а как для своей выгоды. В своём отражении я вижу минус? ну и что! Зато я имею в своем внутреннем мире много палочек, которые добавлю, к этим минусам и переделаю, их в плюсы не прилагая усилий. 

   Запомните что мир как зеркало, как вы будите относиться к себе и к окружающему вас миру, так и мир будет относиться по отношению к вам. Примите всё окружающее вас, так как есть и находите в этом хорошие для вас стороны. Не боритесь за свою значимость и отпустите хватку. Примите ваши недостатки такими, какие они есть и довольствуетесь с тем, что уже имейте. Вы не способны изменить ваше отражение в этом зеркале как бы вы не старались, но вы способны смериться с этим  и изменить ваш образ и произойдёт чуда, мир пойдёт к вам на встречу и удача повернётся в вашу сторону. А если вы будите, благодарны всему что вас окружает, а также и себе то - ваша жизнь превратиться в праздник и в итоге для вас откроются те двери, которые раньше считались недоступными и вы получаете то, что выбираете.